Hier finden Sie zahlreiche Arrangements für Sie zur Auswahl. Ob eine kleine Auszeit, eine Wohlfühlmassage oder ein 4-Gänge-Verwöhnmenü – hier findet jeder etwas für sich.
Auszeit
Sich wohlfühlen
Suppenfasten & Wandern
goldwerth's Jahreszeiten
Natur & Genuss
Yoga Retreats Mindglow
Auf Entdeckungstour
Schnuppertage
Basenfasten & Wandern
Self care - Auszeit für Buisness Frauen
Bio-Hotel Melter
Ruhig gelegen im schönen Kurort Bad LaerAuf dem kurzen Dienstweg
Wenn es mal schnell gehen muss freuen wir uns über Ihren Anruf auf dem kurzen DienstwegSchreiben Sie uns
Wenn die Brieftaube doch etwas länger braucht, schreiben Sie uns gerne eine Mail!Auszeit
Gönnen Sie sich etwas Zeit für Entspannung und genießen Sie Ruhe und Muße in unserem kleinen Biohotel.
LEISTUNGEN:
- 3 Übernachtungen
- Begrüßungsgetränk
- 3-mal Genießer Frühstücksbuffet
- 3-mal 4 Gänge Verwöhnmenü
- 1-mal Wohlfühlmassage mit warmen Aromaölen 30 Min.
- Schwimmbad- und Saunabenutzung
- Kuscheliger Bademantel
PREISE 2022 – PRO PERSON:
258,00 € im Doppelzimmer
273,00 € im Doppelzimmer mit Balkon
282,00 € im Komfort-Doppelzimmer mit Balkon
297,00 € im Premium-Doppelzimmer
294,00 € im Einzelzimmer
309,00 € im Einzelzimmer mit Balkon
Sich wohlfühlen
Schöpfen Sie neue Kraft und spüren Sie den Körper mit allen Sinnen!
LEISTUNGEN:
- 7 Übernachtungen
- Begrüßungsgetränk und Obstteller auf dem Zimmer
- 7-mal Genießer Frühstücksbuffet
- 7-mal 4-Gänge-Verwöhnmenü
- 1-mal Rückenmassage 20 Min.
- 1-mal Fußreflexzonenmassage 30 Min.
- 1-mal Entspannen in der Bad Laerer Salzgrotte
- Schwimmbad- und Saunabenutzung
- Kuscheliger Bademantel
PREISE 2022 – PRO PERSON:
546,00 € im Doppelzimmer
581,00 € im Doppelzimmer mit Balkon
602,00 € im Komfort-Doppelzimmer mit Balkon
637,00 € im Premium-Doppelzimmer
630,00 € im Einzelzimmer
665,00 € im Einzelzimmer mit Balkon
Suppenfasten & Wandern
Die Begleitung findet in holländischer Sprache statt.
Den deutschen Text finden Sie weiter unten.
Data:
22.08 – 28.08.2021
28.11 – 04.12.2021
- 6 overnachtingen in comfortabele en liefdevol ingerichte 1 of 2 persoonskamers (1 persoon per kamer) met douche, wifi en gedeeld balkon
- Heerlijke biologische vegetarische vastensoepen, biologische thee en water
- Gebruik van het zwembad en de sauna in het huis
- Gratis badjas voor de tijd van de kuur
De vastenkuur wordt begeleid door Anna.
Programmaonderdelen van de kuur:
- Ochtendgymnastiek
- Begeleide wandelingen (10-12 km)
- Ontspanning (bijv. meditatie of yoga)
- Basische voetenbaden
- Lezingen/gesprekken/film over gezonde voeding en de tijd na het vasten
- Professionele begeleiding van maatregelen die het vasten ondersteunen, zoals bijvoorbeeld leverpakking, oil pulling, droogborstelen, watertherapie
- Vasteninformatiemap voor de vastentijd en daarna
Prijs: 660 Euro EZ
678 Euro EZ Balkon
720 Euro DZ Einzelnutzung
738 Euro DZ Balkon Einzelnutzung
Er kunnen wellnessbehandelingen (massages) in het hotel bijgeboekt worden.
De week start op zondagmiddag om 17 uur (kamers kunnen vanaf 14 uur gebruikt worden) en eindigen op zaterdagochtend rond 10 uur.
Begeleiding:
Anna Hoekstra-Bernhardt
Vastenbegeleidster Duitse vasten academie (door een arts geëxamineerd)
Natuurgeneeskundig therapeute
Heilpraktiker Psychotherapie
Docente HVNA – opleidingen natuurgeneeskunde & homeopathie
Meditatiecoach
De begleiding vindt in het Nederlands en Duits plaats.
Anna Hoekstra-Bernhardt
Tel: 0031- (0)622966282
Mail: info@puurgenezen.nl
Website: http://www.puurgenezen.nl
Suppenfasten & Wandern
Datum:
22.08.21 – 28.08.21
28.11.21 – 04.12.21
- 6 Übernachtungen in liebevoll eingerichteten Einzel- oder Doppelzimmern (mit 1 Person pro Zimmer) mit Dusche, WLAN und teilweise Balkon
- Herrliche biologische und vegetarische Fastensuppen, biologischer Tee und Wasser
- Benutzung von Schwimmbad und Sauna im Haus
- Gratis Ausleihe eines Bademantels
Die Fastenkur wird von Anna begleitet:
- Täglich morgens Gymnastik
- Begleitete Wanderungen von 10-12 km
- Entspannung (z.B. Meditation oder Yoga)
- Basische Fussbäder
- Vorträge/Gespräche/Film über gesunde Ernährung und die Zeit nach dem Fasten
- Professionelle Begleitung von fastenunterstützenden Massnahmen wie z.B. Leberpackung, Öl ziehen, Trockenbürsten, Wassertherapie (Kneipp)
- Fastenmappe für die Zeit des Fastens und danach
Preis: 660 Euro
Es gibt die Möglichkeit, Wellnessbehandlungen (Massagen) im Hotel zu buchen.
Die Woche beginnt sonntags um 17 Uhr (die Zimmer können ab 14 Uhr benutzt werden) und endet samstags ca. 10 Uhr.
Begleitung:
Anna Hoekstra-Bernhardt
Ärztliche geprüfte Fastenleiterin (Dfa)
Naturheilkundliche Therapeutin
Dozentin an der HVNA, Schule für Naturheilkunde
Heilpraktiker Psychotherapie
Meditationscoach
Die Begleitung findet in deutscher und holländischer Sprache statt.
Anna Hoekstra-Bernhardt
Tel: 0031- (0)622966282
Mail: info@puurgenezen.nl
Website: www.puurgenezen.nl
goldwerth's Jahreszeiten
Saisonale Klassiker das ganze Jahr!
LEISTUNGEN:
- 3 Übernachtungen
- 1-mal
- 1-mal hausgemachte saisonale Limonade
- 3-mal Genießer-Frühstücksbuffet
- 2-mal 4 Gänge Verwöhnmenü
- 1-mal leichtes 5-Gänge Menü mit jahreszeitlichen Spezialitäten
- Schwimmbad- und Saunabenutzung
- Kuscheliger Bademantel
- Freie Nutzung der hauseigenen Fahrräder
PREISE 2022 – PRO PERSON:
223,00 € im Doppelzimmer
238,00 € im Doppelzimmer mit Balkon
247,00 € im Komfort-Doppelzimmer mit Balkon
262,00 € im Premium-Doppelzimmer
259,00 € im Einzelzimmer
274,00 € im Einzelzimmer mit Balkon
Natur und Genuss
Genießen Sie die schöne Natur des Teutoburger Waldes und unsere frische Bioküche.
LEISTUNGEN:
- 2 Übernachtungen
- 1-mal hausgemachte saisonale Limonade
- 2-mal Genießer Frühstücksbuffet
- 2-mal 4-Gänge-Verwöhnmenü
- Schwimmbad- und Saunabenutzung mit Bio-Kräuteröl
- Kuscheliger Bademantel
PREISE 2022 – PRO PERSON:
150,00 € im Doppelzimmer
160,00 € im Doppelzimmer mit Balkon
166,00 € im Komfort-Doppelzimmer mit Balkon
176,00 € im Premium-Doppelzimmer
174,00 € im Einzelzimmer
184,00 € im Einzelzimmer mit Balkon
Auf Entdeckungstour
Entdecken Sie das wunderschöne Osnabrücker Land mit seinen Ausläufern des Teutoburger Waldes.
LEISTUNGEN:
- 5 Übernachtungen
- Begrüßungsgetränk
- 5-mal Genießer Frühstücksbuffet
- 5-mal 4-Gänge-Verwöhnmenü
- 1-mal Massage zur Entspannung 20 Min.
- Freie Nutzung der hauseigenen Fahrräder
- 1-mal geführte Radwanderung (dienstags)
- Tourenvorschläge mit Kartenmaterial
- Schwimmbad- und Saunabenutzung
- Kuscheliger Bademantel
PREISE 2022 – PRO PERSON:
382,00 € im Doppelzimmer
407,00 € im Doppelzimmer mit Balkon
422,00 € im Komfort-Doppelzimmer mit Balkon
447,00 € Premium-Doppelzimmer
442,00 € im Einzelzimmer
467,00 € im Einzelzimmer mit Balkon
Wellness Schnuppertage
Schöpfen Sie neue Kraft und spüren Sie den Körper mit allen Sinnen.
LEISTUNGEN:
- 2 Übernachtungen
- Begrüßungsgetränk
- 2-mal Genießer Frühstücksbuffet
- 2-mal 4 Gänge Verwöhnmenü
- 1-mal Entspannen in der Bad Laerer Salzgrotte
- 1-mal Verwöhnmassage 20 Min.
- Schwimmbad- und Saunabenutzung
- Kuscheliger Bademantel
PREISE 2022 – PRO PERSON:
184,00 € im Doppelzimmer Standard
194,00 € im Doppelzimmer mit Balkon
200,00 € im Komfort-Doppelzimmer mit Balkon
210,00 € Premium-Doppelzimmer
208,00 € im Einzelzimmer Standard
218,00 € im Einzelzimmer mit Balkon
Basenfasten und Wandern
Termine:
20.06. – 26.06.2022
26.06. – 02.07.2022
31.10. – 06.11.2022
06.11. – 12.11.2022
- 6 Übernachtungen in komfortablen und liebevoll eingerichteten Einzel- oder Doppelzimmern (Einzelbelegung) mit Dusche, W-LAN und zum Teil Balkon.
- leckere basische Gerichte incl. Getränke in Bioqualität
- Nutzung von hauseigenem Schwimmbad und finnischer Sauna
- Leihbademantel
Fastenbegleitung durch ausgebildete Fastenleiterin (dfa) mit folgenden weiteren Leistungen:
- Morgenbewegung bei fast jedem Wetter
- geführte Wanderungen (ca. 12 km)
- Nordic Walking
- Entspannungsrunden, z.B. Progressive Muskelentspannung
- Bereitstellung von Yogamatten und Nordic-Walking-Stöcken
- Wassergymnastik
- basische Fußbäder
- mehrerer Austauschrunden zu gesundheitsrelevanten Themen wie Säure-Basen-Haushalt und gesunder Ernährung mit Handouts und Rezepten
- kompetente Anleitung für fastenunterstützende Maßnahmen, z.B. Trockenbürsten und Leberwickel
- Vorführung und Besprechung diverser DVD´s mit Schwerpunkt Fasten, Ernährung
Gesamtpreis für den Kurs (Kursgebühr enthalten):
780,00 € im Einzelzimmer Standard
810,00 € im Einzelzimmer mit Balkon
840,00 € im Doppelzimmer Standard zur Einzelnutzung
870,00 € im Doppelzimmer mit Balkon zur Einzelnutzung
Die Kurtaxe ist in den Übernachtungspreisen nicht enthalten und wird mit 1,80 € pro Tag und Person zusätzlich berechnet.
Zusätzliche kostenpflichtige Angebote wie Massagen im Hotel buchbar.
Der Kurs startet um 17:00 Uhr (die Zimmer stehen den Gästen ab ca. 14:00 Uhr zur Verfügung) und endet gegen 10:00 Uhr.
Leitung: Gina Bomm
Ärztlich geprüfte Fastenleiterin (dfa)
Ganzheitliche Ernährungsberaterin
Leo-Sympher-Promenade 10
30655 Hannover
0152 | 228 670 78
info@gesunder-neuanfang.de
http://www.gesunder-neuanfang.de/
Osterstimmung
Buchbar ab 15.04.2022 bis 18.04.2022
- 3 Übernachtungen in komfortablen und liebevoll eingerichteten Einzel- oder Doppelzimmern (Einzelbelegung) mit Dusche, W-LAN und zum Teil Balkon
- 2-mal Bio-Genießer Frühstück
- 1-mal Sektfrühstück mit Osterüberraschung an Ostersonntag
- 2-mal saisonales 4-Gang Verwöhnmenü
- 1-mal osterliches 5-Gang Verwöhnmenü
- Nutzung von hauseigenem Schwimmbad und finnischer Sauna
- Leihbademantel
- 1-mal Kaffee oder Tee mit hausgebackenem Kuchen
Eine Verlängerung des Arrangements ist auf Anfrage möglich.
Gesamtpreis pro Person
272,00 € im Einzelzimmer Standard
287,00 € im Einzelzimmer mit Balkon
236,00 € im Doppelzimmer Standard
251,00 € im Doppelzimmer mit Balkon
Die Kurtaxe ist in den Übernachtungspreisen nicht enthalten und wird mit 1,80 € pro Tag und Person zusätzlich berechnet.
Zusätzliche kostenpflichtige Angebote wie Massagen vorab bei Frau Timpe oder Frau Liedtke buchbar.
Yoga Retreat
MINDGLOW Feel-Good Yoga Urlaub
Ein Wohlfühlprogramm für alle Sinne, mit sanften, fließenden Yogaeinheiten
TERMIN: 10.02.22 – 13.02.22
LEISTUNGEN:
- 3 Übernachtungen
- 3-mal vitales Biofrühstück
- 3-mal 4 Gang vegetarisches oder veganes Verwöhnmenü
- 6 Yogaeinheiten (auch für Anfänger geeignet)
- 3 geführte Meditationen zum Thema Neujahr
- Eine Cacao-Zeremonie
- Schwimmbad- und Saunanutzung inkl. Leihbademantel
Leitung: Elisa Feldmann, Yogalehrerin (200h Hatha & Vinyasa)
Tel. 0174/9273765, instagram: @mindglowretreats, info@mindglowretreats.com, www.mindglowretreats.com
PREISE – PRO PERSON:
301,00 € im Doppelzimmer
310,00 € im Doppelzimmer mit Balkon
319,00 € im Doppelzimmer Komfort, Balkon
328,00 € im Doppelzimmer Premium, Balkon
337,00 € im Einzelzimmer
346,00 € im Einzelzimmer mit Balkon
MINDGLOW Schwangerschaftsyoga Retreat
Für alle werdenden Mamis im zweiten oder dritten Trimester
TERMIN: 24.03.22 – 27.03.22
LEISTUNGEN:
- 3 Übernachtungen
- 3-mal vitales Biofrühstück
- 2-mal Mittagessen (Suppe/Salat)
- 3-mal 4 Gang Bio-Verwöhnmenü
- 6 Schwangerschafts-Yogaeinheiten
- 3 geführte Meditationen zur Vorbereitung auf die Geburt
- 1-mal Akkupunktur durch eine langjährige, erfahrene Hebamme
- Womens-Circle
- Fragerunden mit der Hebamme u.v.m
- Schwimmbad- und Saunanutzung inkl. Leihbademantel
Leitung: Elisa Feldmann, Yogalehrerin (200h Hatha & Vinyasa)
Tel. 0174/9273765, instagram: @mindglowretreats, info@mindglowretreats.com, www.mindglowretreats.com
Hebamme: Sabine Müller, geburtsbegleitende Hebamme (seit 2011)
PREISE – PRO PERSON:
501,00 € im Doppelzimmer
510,00 € im Doppelzimmer mit Balkon
519,00 € im Doppelzimmer Komfort, Balkon
528,00 € im Doppelzimmer Premium, Balkon
537,00 € im Einzelzimmer
546,00 € im Einzelzimmer mit Balkon
Preise für Doppelzimmer gelten für geteilte Zimmer. Einzelbelegung der Doppelzimmer gegen Zuzahlung möglich. Die Kurtaxe ist in den Übernachtungspreisen nicht enthalten und wird mit 1,80 € pro Tag und Person zusätzlich berechnet.
MINDGLOW Relax Flow Yoga Retreat
Ein Mix aus Vinyasa Flows und entspannenden Yin Übungen mit achtsamen Meditationsübungen
TERMIN: 21.04.22 – 24.04.22
LEISTUNGEN:
- 3 Übernachtungen
- 3-mal vitales Biofrühstück
- 3-mal 4 Gang vegetarisches oder veganes Verwöhnmenü
- 6 Yogaeinheiten (auch für Anfänger geeignet)
- 3 geführte Meditationen zum Thema Neujahr
- Eine geführte Teezeremonie
- Schwimmbad- und Saunanutzung inkl. Leihbademantel
Leitung: Elisa Feldmann, Yogalehrerin (200h Hatha & Vinyasa)
Tel. 0174/9273765, instagram: @mindglowretreats, info@mindglowretreats.com, www.mindglowretreats.com
PREISE – PRO PERSON:
301,00 € im Doppelzimmer
310,00 € im Doppelzimmer mit Balkon
319,00 € im Doppelzimmer Komfort, Balkon
328,00 € im Doppelzimmer Premium, Balkon
337,00 € im Einzelzimmer
346,00 € im Einzelzimmer mit Balkon
Die Kurtaxe ist in den Übernachtungspreisen nicht enthalten und wird mit 1,80 € pro Tag und Person zusätzlich berechnet.
Zusätzliche kostenpflichtige Angebote wie Massagen vorab bei Frau Timpe oder Frau Liedtke buchbar.
selfcare
Termine:
27.11. – 01.12.2022 Thema “Gemütlicher (Buiness-) Jahresausklang”
18.01. – 22.01.2023 Thema “Schwungvoller Start in das neue (Buiness-) Jahr”
22.01. – 26.01.2023 Thema “Workation – entspannt das neue Buiness Jahr planen”
01.03. – 05.03.2023 Thema “Vitalität und Energie (im Buiness)”
4 Übernachtungen in komfortablen und liebevoll eingerichteten Einzel- oder Doppelzimmern (Einzelbelegung) mit Dusche, W-LAN und wahlweise Balkon
Leckere vegetarische/vegane Verpflegung in Bio-Qualität als Vollpension mit 4 Mahlzeiten (inkl. Wasser & Tee tagsüber und zu den Mahlzeiten)
Nutzung des hauseigenen Schwimmbad und finnischer Sauna
Leihbademantel
Leistungen:
- Morgenentspannung/ -bewegung vor dem Frühstück
- Vormittags: unterschiedliche Inputs mit Bezug “Themen der Retreats”
- Mittags: Entspannungsübungen zum Abschalten und zur Ruhe kommen
- Nachmittags: z.B. progressive Muskelentspannung, Yoga, Wassergymnastik, Nordic Walking, Waldspaziergang, (Digital Detox), Atemgymnastik an der Saline im Kurpark
- Wellness Abendim Hotel (Massagen gegen Aufpreis)
- Kaminabend zum Abschluss (mit Programm)
- Bereitstellung von Yogamatten und Nordic-Walking Stöcken
Durchführung des Seminars: Kirsten Sautmann und Team
Gesamtpreis inkl. Übernachtung, Vollpension & Seminargebühren : ab 1.297 € (eigene Anreise)
Seminarbeginn: jeweils um 16:30 Uhr
Seminarende: jeweils um ca. 13:00 Uhr nach dem Mittagessen
Die Zimmer stehen den Gästen bei Anreise ab 14:00 Uhr zur Verfügung, Check out gegen 10:00 Uhr am Abreisetag
Massagen bei Frau Timpe oder Frau Liedtke buchbar
Infos und Anmeldung
www.kirsten-sautmann.de/mit-mir-arbeiten
Kirsten Sautmann “self care management” , Mail: mail@kirsten-sautmann.de
