Basenfasten und Wandern

Termine:  

22.02. - 28.02.2021
28.02. - 06.03.2021
21.06. - 27.06.2021
01.11. - 07.11.2021
07.11. - 13.11.2021

  • 6 Übernachtungen in komfortablen und liebevoll eingerichteten Einzel- oder  Doppelzimmern (Einzelbelegung) mit Dusche, W-LAN und zum Teil Balkon.
  • leckere vegetarische Gerichte incl. Getränke in Bioqualität
  • Nutzung von hauseigenem Schwimmbad und finnischer Sauna
  • Leihbademantel

Fastenbegleitung durch ausgebildete Fastenleiterin (dfa) mit folgenden weiteren Leistungen:
  • Morgenbewegung bei fast jedem Wetter
  • geführte Wanderungen (ca. 12 km)
  • 1-2x Fahrradfahren, wenn das Wetter mitspielt
  • Nordic Walking 
  • Entspannungsrunden, z.B. Progressive Muskelentspannung
  • Bereitstellung von Yogamatten und Nordic-Walking-Stöcken
  • Wassergymnastik
  • basische Fußbäder
  • mehrerer Austauschrunden zu gesundheitsrelevanten Themen wie Säure-Basen-Haushalt und gesunder Ernährung mit Handouts und Rezepten
  • kompetente Anleitung für fastenunterstützende Maßnahmen, z.B. Trockenbürsten und Leberwickel
  • Vorführung und Besprechung diverser DVD´s mit Schwerpunkt Fasten, Ernährung


Gesamtpreis für den Kurs:
750,00 € im Einzelzimmer Standard
768,00 € im Einzelzimmer mit Balkon
810,00 € im Doppelzimmer Standard zur Einzelnutzung
828,00 € im Doppelzimmer mit Balkon zur Einzelnutzung

Die Kurtaxe ist in den Übernachtungspreisen nicht enthalten und wird mit 1,80 € pro Tag und Person zusätzlich berechnet.


Zusätzliche kostenpflichtige Angebote wie Massagen im Hotel buchbar.

Der Kurs startet um 17:00 Uhr (die Zimmer stehen den Gästen ab ca. 14:00 Uhr zur Verfügung) und endet gegen 10:00 Uhr.

Leitung: Gina Bomm

Ärztlich geprüfte Fastenleiterin (dfa)
Ganzheitliche Ernährungsberaterin
Leo-Sympher-Promenade 10
30655 Hannover
0511 | 390 83 31
0152 | 228 670 78

info@gesunder-neuanfang.de
http://www.gesunder-neuanfang.de/