02.03. - 08.03.2020
08.03. - 14.03.2020
22.06. - 28.06.2020
02.11. - 08.11.2020
08.11. - 14.11.2020
- 6 Übernachtungen in komfortablen und liebevoll eingerichteten Einzel- oder Doppelzimmern (Einzelbelegung) mit Dusche, W-LAN und zum Teil Balkon.
- leckere vegetarische Gerichte incl. Getränke in Bioqualität
- 1x gemeinsames Kochen eines basischen Menüs
- Kurtaxe mit vielen Vorteilen wie z.B. kostenloser Busnutzung in benachbarte Kurorte wie Bad Iburg und Bad Rothenfelde
- Nutzung von hauseigenem Schwimmbad und finnischer Sauna
- Leihbademantel
Fastenbegleitung durch ausgebildete Fastenleiterin (dfa) mit folgenden weiteren Leistungen:
- Morgenbewegung bei fast jedem Wetter
- geführte Wanderungen (ca. 12 km)
- 1-2x Fahrradfahren, wenn das Wetter mitspielt
- Nordic Walking
- Entspannungsrunden, z.B. Progressive Muskelentspannung
- Bereitstellung von Yogamatten und Nordic-Walking-Stöcken
- Wassergymnastik
- basische Fußbäder
- mehrerer Austauschrunden zu gesundheitsrelevanten Themen wie Säure-Basen-Haushalt und gesunder Ernährung mit Handouts und Rezepten
- kompetente Anleitung für fastenunterstützende Maßnahmen, z.B. Trockenbürsten und Leberwickel
- Vorführung und Besprechung diverser DVD´s mit Schwerpunkt Fasten, Ernährung
Gesamtpreis für den Kurs:
695,00 € im Einzelzimmer Standard
713,00 € im Einzelzimmer mit Balkon
725,00 € im Doppelzimmer Standard zur Einzelnutzung
743,00 € im Doppelzimmer mit Balkon zur Einzelnutzung
Zusätzliche kostenpflichtige Angebote wie Massagen im Hotel buchbar.
Der Kurs startet um 17:00 Uhr (die Zimmer stehen den Gästen ab ca. 14:00 Uhr zur Verfügung) und endet gegen 10:00 Uhr.
Leitung: Gina Bomm
Ärztlich geprüfte Fastenleiterin (dfa)Ganzheitliche Ernährungsberaterin
Leo-Sympher-Promenade 10
30655 Hannover
0511 | 390 83 31
0152 | 228 670 78
info@gesunder-neuanfang.de
http://www.gesunder-neuanfang.de/
