22.02. - 28.02.2021
28.02. - 06.03.2021
21.06. - 27.06.2021
01.11. - 07.11.2021
07.11. - 13.11.2021
- 6 Übernachtungen in komfortablen und liebevoll eingerichteten Einzel- oder Doppelzimmern (Einzelbelegung) mit Dusche, W-LAN und zum Teil Balkon.
- leckere vegetarische Gerichte incl. Getränke in Bioqualität
- Nutzung von hauseigenem Schwimmbad und finnischer Sauna
- Leihbademantel
Fastenbegleitung durch ausgebildete Fastenleiterin (dfa) mit folgenden weiteren Leistungen:
- Morgenbewegung bei fast jedem Wetter
- geführte Wanderungen (ca. 12 km)
- 1-2x Fahrradfahren, wenn das Wetter mitspielt
- Nordic Walking
- Entspannungsrunden, z.B. Progressive Muskelentspannung
- Bereitstellung von Yogamatten und Nordic-Walking-Stöcken
- Wassergymnastik
- basische Fußbäder
- mehrerer Austauschrunden zu gesundheitsrelevanten Themen wie Säure-Basen-Haushalt und gesunder Ernährung mit Handouts und Rezepten
- kompetente Anleitung für fastenunterstützende Maßnahmen, z.B. Trockenbürsten und Leberwickel
- Vorführung und Besprechung diverser DVD´s mit Schwerpunkt Fasten, Ernährung
Gesamtpreis für den Kurs:
750,00 € im Einzelzimmer Standard
768,00 € im Einzelzimmer mit Balkon
810,00 € im Doppelzimmer Standard zur Einzelnutzung
828,00 € im Doppelzimmer mit Balkon zur Einzelnutzung
Die Kurtaxe ist in den Übernachtungspreisen nicht enthalten und wird mit 1,80 € pro Tag und Person zusätzlich berechnet.
Zusätzliche kostenpflichtige Angebote wie Massagen im Hotel buchbar.
Der Kurs startet um 17:00 Uhr (die Zimmer stehen den Gästen ab ca. 14:00 Uhr zur Verfügung) und endet gegen 10:00 Uhr.
Leitung: Gina Bomm
Ärztlich geprüfte Fastenleiterin (dfa)Ganzheitliche Ernährungsberaterin
Leo-Sympher-Promenade 10
30655 Hannover
0511 | 390 83 31
0152 | 228 670 78
info@gesunder-neuanfang.de
http://www.gesunder-neuanfang.de/
