Basenfasten

Termine:  
04.03. - 10.03.2019
10.03. - 16.03.2019
08.07. - 14.07.2019
28.10. - 03.11.2019

  • 6 Übernachtungen in komfortablen und liebevoll eingerichteten Einzel- oder  Doppelzimmern (Einzelbelegung) mit Dusche, W-LAN und zum Teil Balkon.
  • leckere vegetrische Gerichte incl. Getränke in Bioqualität
  • 1x gemeinsames Kochen eines basischen Menüs
  • Kurtaxe mit vielen Vorteilen wie z.B. kostenloser Busnutzung in benachbarte Kurorte wie Bad Iburg und Bad Rothenfelde
  • Nutzung von hauseigenem Schwimmbad und finnischer Sauna
  • Leihbademantel

Fastenbegleitung durch ausgebildete Fastenleiterin (dfa) mit folgenden weiteren Leistungen:
  • Morgenbewegung bei fast jedem Wetter
  • geführte Wanderungen (ca. 12 km)
  • 1-2x Fahrradfahren, wenn das Wetter mitspielt
  • Nordic Walking 
  • Entspannungsrunden, z.B. Progressive Muskelentspannung
  • Bereitstellung von Yogamatten und Nordic-Walking-Stöcken
  • Wassergymnastik
  • basische Fußbäder
  • mehrerer Austauschrunden zu gesundheitsrelevanten Themen wie Säure-Basen-Haushalt und gesunder Ernährung mit Handouts und Rezepten
  • kompetente Anleitung für fastenunterstützende Maßnahmen, z.B. Trockenbürsten und Leberwickel
  • Vorführung und Besprechung diverser DVD´s mit Schwerpunkt Fasten, Ernährung


Gesamtpreis für den Kurs:
685,00 € im Einzelzimmer Standard
703,00 € im Einzelzimmer mit Balkon
715,00 € im Doppelzimmer Standard zur Einzelnutzung
733,00 € im Doppelzimmer mit Balkon zur Einzelnutzung

Zusätzliche kostenpflichtige Angebote wie Massagen im Hotel buchbar.

Der Kurs startet um 17:00 Uhr (die Zimmer stehen den Gästen ab ca. 13:00 Uhr zur Verfügung) und endet gegen 10:00 Uhr.

Leitung: Gina Bomm

Ärztlich geprüfte Fastenleiterin (dfa)
Ganzheitliche Ernährungsberaterin
Leo-Sympher-Promenade 10
30655 Hannover
0511 | 390 83 31
0152 | 228 670 78

info@gesunder-neuanfang.de
http://www.gesunder-neuanfang.de/